O ser humano vive em transformação constante e, com a passagem do tempo, evidenciam-se as mudanças. O corpo pede agora um pouco mais de atenção; vem a experiência, mas também algumas novas enfermidades; são muitas as pessoas queridas ao redor, mas as perdas mais freqüentes. Lidar com tudo isso nem sempre é simples. Esses fatores podem levar o idoso ao isolamento social, a sentimentos de tristeza e solidão.

O que nem todo mundo sabe, porém, é que a velhice também pode ser um momento agradável da vida. O tempo livre aumenta e torna-se um grande aliado do bem estar, se for organizado em atividades prazerosas distribuídas de acordo com as necessidades e possibilidades de cada pessoa.